bacak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
Bacağınızın üst kısmında ağrı varsa, eğilip bacak parmaklarınıza dokunmaya çkırmızıışın. Bunu yerde otururken veya tabanğa kalkarken yapabilirsiniz.Sinir sışitaması ekseriyetle bel fıtığı veya siyatik sinir inflamasyonu gibi durumların sonucunda ortaya çıkar.Bu durumda, kompetan bir doktora danışmak ve teşhis ve ted